体育学院具有近50年的办学历史，前身为体育（科）系，2000年更名为体育与社区管理系，2014年7月正式更名为体育学院，并沿用至今。目前，学院设有体育教育、社会体育指导与管理、运动康复三个本科专业，并设有大学体育教学部和5个教研室，承担本院专业课和全校普通专业公共体育课程教学任务。
学院现有专任教师57人，其中教授6人、副教授12人，高级职称教师占比约32%；硕士生导师6人。拥有博士学位教师16人，在读博士2人；入选福建省高校杰出青年科研人才培育计划1人、福建省高校新世纪人才支持计划1人；福州市D类高层次人才1人、E类高层次人才3人；国际级裁判1人、国家级裁判3人；健将级运动员2人。此外，双师型教师占比超过60%，90%的中青年教师拥有硕士学位，整体形成了学历结构、学缘结构、职称结构、年龄结构、知识结构均较为合理的教师梯队。
学院现设有四个科研团队，分别为体育文化遗产数字化保护研究中心、数字体育与健康促进研究中心、南少林武术研究院、体育发展与服务中心。此外，多位教师加入由教育部、教育厅等组建的体育社会发展研究会、医药卫生体质改革委员会等学术平台，并担任相应职务。
学院在体育教育、社会体育、运动康复、运动训练等研究领域基础扎实，累计承担省部级以上教研项目14项，其中国家社会科学基金1项、教育部人文社科基金3项、福建省哲学社会科学基金10项；主持厅、局、市级科研基金40余项，向各级企事业单位提供咨询报告16篇。近年来，在中文核心、CSSCI、SSCI、A&HCI等权威期刊上发表论文16篇，其中在Nature子刊和《体育科学》上各发表1篇。科研成果方面，获福建省社科优秀成果三等奖1项；教学成果方面，获省级优秀教学成果二等奖1项、省级精品教学团队1个。此外，1位教师在福建省高校青年教师教学竞赛中获得二等奖。
学院现有标准400米田径场2个、200米田径场1个，以及室内综合球馆、标准游泳池、体操房、健身房、操舞房、瑜伽房、散打馆、室内外乒乓球场、室内网球馆等，并配有人体解剖与生理保健等专业实验室。体育场地总面积达6.5万余平方米，全方位满足教学、训练和科研需求。
学院注重校地校企合作，与地方多所大中专院校、中小学校及体育企业建立实习实训基地，积极推动新兴体育项目的普及与发展。
近年来，我院在学科竞赛中取得优异成绩。近三年，学生累计获得国家级奖项30余项、省级奖项200余项。啦啦操项目在全国及省级锦标赛中屡获冠军，累计斩获10余项第一名；轮滑、田径、健身气功、排舞、街舞等项目在省级以上赛事中多次夺魁。羽毛球、排球、足球、网球、乒乓球等项目稳居省内前列。此外，在福建省高校体育教育专业学生基本功大赛、师范生教学技能大赛、大学生军事技能比武等综合性竞赛中，也屡获佳绩，充分展现了体院学子扎实的专业素养与竞技实力。
办学近50年来，学院为社会输送了大批体育专业优秀人才，许多毕业生已成长为中小学体育教育的骨干力量，以及体育产业经营与管理的优秀人才。校友们热爱母校，积极通过各种形式为学校的建设发展贡献力量。面向未来，学院将继续加强师资队伍与学科建设，突出办学特色，提高教育教学质量，为培养更多能胜任中小学体育教学、体育产业经营与管理、运动康复服务等方面的应用型专门人才作出新的更大贡献。