2025年5月19日至23日，体育学院以“心能悦动 韧性生长”为主题，组织开展“5·25心理健康月”系列活动。活动通过融合体育精神与心理健康理念，引导学生释放压力、增强心理韧性，在校园内营造了积极健康的氛围。

本次心理健康月涵盖三大特色活动：在乐森田径场举办的趣味运动项目中，学生通过团队协作实现压力释放；“心灵树洞·匿名信箱”为参与者提供私密倾诉空间，收集到多封反映学生成长困惑与期待的匿名信件；设立的心理健康知识长廊则以图文展板形式，系统科普情绪管理、压力应对等实用技巧，成为学生课余学习心理健康知识的常态化窗口。

心理健康作为大学生全面发展的核心素养，在本次活动中得到多维度强化。通过系列实践，学生不仅掌握了自我调适的科学方法，更在互动体验中深化了对心理健康重要性的认知，同时感受到来自学院与同伴的情感支持，为个人成长注入正向能量。