项目背景

在“健康中国2030”战略全面推进与人口老龄化进程加快的时代背景下，体育与医疗、康养的深度融合已成为国家政策明确支持、社会高度关注的发展方向。体医融合和非医疗健康干预是实施全民健康管理的重要途径，社会对具备运动科学素养、健康管理能力及中医康复理念的复合型人才需求日益迫切。本微专业整合运动科学、康复医学与中医传统疗法，旨在培养学生科学评估健康状况、制定运动处方、开展康复训练的核心能力，填补当前紧缺的“体育+康养”复合型人才缺口，学生可在运动康复机构、社区健康服务中心、养老机构、健身俱乐部等领域发挥专业价值。

项目特色

整合学校体-医-康的优质教学资源，配置功能完备的“运动与健康促进实训中心”，包括：运动损伤评估实验室、物理治疗实验室、运动疗法实验室、健身房。为学生提升运动康复与健康促进能力提供坚实支撑。

汇聚学院骨干师资及临床专家，包括专业主任、学科带头人等，多人获省级人才称号及校级教学奖励，具备扎实的理论功底与丰富的临床实践经验。

课程设置：（共12学分）

功能康复训练

学分：2学分，32学时

本课程以功能为导向，系统讲授针对上肢、核心区及下肢的渐进性康复训练方法。内容涵盖各区域主要肌群的功能强化训练，并结合常见损伤及不良体态的运动康复路径，旨在通过科学的模块化训练设计，恢复与提升人体整体运动功能。

民族传统体育养生

学分：2学分，32学时

本课程系统教授太极拳、八段锦、五禽戏等传统功法的养生原理与康复应用。通过功法训练结合经络理论，培养学生运用导引、调息等技术改善亚健康状态、促进慢性病康复的能力。课程注重“形-气-神”协同调理，为现代运动康复提供传统养生智慧支持。

运动损伤与康复实践

学分：2学分，32学时

本课程通过真实案例分析及情景模拟，系统训练常见运动损伤的评估、急救与康复技术。学生将掌握从急性期处理到功能重建的全周期康复技能，结合贴扎、物理治疗及功能训练等方法，培养临床决策与实操能力。

传统康复方法

学分：2学分，32学时

本课程系统讲授中医推拿、针灸、导引、拔罐等传统康复技术的理论与应用。重点解析经络腧穴理论、手法操作规范及在运动损伤、慢性疼痛中的临床运用，培养学生结合现代康复理念开展中西医结合康复的能力。

肌肉骨骼康复

学分：2学分，32学时

本课程聚焦运动系统损伤及术后功能障碍的康复干预，系统讲授肌肉、骨骼、关节常见伤病的评估与治疗技术。整合运动疗法、物理因子治疗及功能训练，培养学生制定阶梯式康复方案的能力。

慢性病运动干预

学分：2学分，32学时

本课程系统讲授高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的运动干预策略，结合病理机制与功能评估，指导学生学习制定个性化运动处方。重点培养有氧训练、抗阻训练及呼吸训练等技术的临床应用能力，通过案例实践掌握风险管控与疗效评估方法。

报名与选拔

l 招生对象

全校大二、大三本科生。要求：学有余力、未受过学业预警、综合平均学分绩点2.5及以上。

截止时间

l 截止时间

2026年9月10日

l 报名咨询：

咨询请加QQ群：752499824

填写报名表（命名为：专业+姓名+体育康养微专业报名）并发送至邮箱：664355293@qq.com

l 收费标准

每学分80元。

学制与结业证书

l 开课时间

2026年9月开课，采用“线上+线下”混合教学模式，每门课程至少有16学时线下授课，安排在晚上或周末进行。

l 学制

1-2年，利用课余/周末授课，不影响主修专业。

l 结业要求

修满全部课程、考核合格;学校统一颁发微专业毕业证书。